腰・股関節専門整体、産後骨盤ケア＆耳つぼダイエットなら三重県鈴鹿本院 「はな整体院」 の日記
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耳つぼダイエット甲賀市在住30代
2016.11.08
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甲賀市甲南町 ３３歳 （身長１５９.５cm）
体重 ６６.３ｋｇ → ５３.５ｋｇ -１２.８.ｋｇ
体脂肪率 ４０.０％ → ２８.８％ －１１.２％
（脂肪の量 ２６.５２ｋｇ → １５.４０ｋｇ －１１.１２ｋｇ）
カラダ年齢 ４８歳 → ３４歳 －１４歳
ウエスト ８８cm → ６８cm －２０cm！！
太もも ５３cm → ４６cm －７cm！！
◇ダイエット動機 自分でも間食を減らしたり、夜ご飯を半分にしたり頑張っていたけれど、全く体重が減らないので自力では痩せられないと思いました。それと今回の妊娠で人生初の体重になり足のつけ根が痛くなってきたのと、周りのママ友さんたちは細くてキレイな人が多いので私も仲間になってオシャレを楽しみたいです。 ◆はな整体院HPにてダイエット報告、随時更新中 http://www.hanaseitai.com/
