腰・股関節専門整体、産後骨盤ケア＆耳つぼダイエットなら三重県鈴鹿本院 「はな整体院」 の日記
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血糖値も体調も安定。食べながらダイエットだから続けられた。 湖南市在住
2016.07.22
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５３歳(１６５ｃｍ)
☆血糖値がなかなか下がらない
☆ヒザに痛みが出てきた
★健康になりたい
★これ以上大きいサイズの服を買いたくない
ダイエットスタート
体重 １０３．８ｋｇ
体脂肪 ４２．３％
体年齢 ７８歳
ウエスト １０５ｃｍ
太もも ６７．５ｃｍ
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ダイエット終了
体重 ８８．４ｋｇ －１５．４ｋｇ
体脂肪 ３９.０％ －３．３％
体年齢 ７１歳 －７歳
ウエスト ９７．５ｃｍ －７．５ｃｍ
太もも ５８．３ｃｍ －９．２ｃｍ
★年齢的にもう痩せられないと思っていたが、予想以上の結果にとても嬉しい
★ヒザの痛みも楽になって家事がしやすくなった
★ダイエット中に血糖値も安定してきて、体が喜んでいると思った
